"Odchudź" plecak swojego dziecka

Państwowa Inspekcja Sanitarna przypomina o kilku istotnych czynnikach pozwalających „odchudzić” plecak i  zapobiec niekorzystnym zjawiskom mogącym mieć wpływ na zdrowie młodego człowieka (zaburzenia prawidłowego rozwoju kręgosłupa, niekorzystny wpływ przeciążonego tornistra na stawy biodrowe, kolanowe i stopy).                                              

Główny Inspektor Sanitarny  opracował zasady dotyczące konstrukcji tornistra, sposobu jego noszenia i właściwego rozmieszczenia ciężaru, według których :

• waga plecaka z jego zawartością nie powinna przekraczać 10-15% masy ciała,
• tornister powinien posiadać usztywnioną ścianę przylegającą do pleców,
• ciężar zawartości powinien być rozłożony symetrycznie,
• cięższe rzeczy należy umieszczać na dnie, a lżejsze wyżej,
• tornister powinien być wyposażony w równe, szerokie szelki,
• długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
• zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej,
• tornister należy nosić na obu ramionach,
• rodzice powinni systematycznie kontrolować zawartość plecaka – pozwoli to zapobiec zabieraniu przez uczniów nadmiernej ilości zbędnych rzeczy.

Ze strony rodziców wskazane jest także zwrócenie uwagi, czy szkoła zapewniła miejsce do przechowywania części podręczników i przyborów szkolnych. Taki obowiązek wynika z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 25 sierpnia 2009 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach – Dz. U. Nr 130, poz. 1130.

Na przekroczenie wagi tornistrów/plecaków uczniów mają wpływ następujące czynniki:
• obciążenie podręcznikami i zeszytami z przedmiotów, które nie były ujęte w programie nauczania w danym dniu,
• noszenie dodatkowych słowników i książek,
• noszenie innego wyposażenia nie związanego z programem nauczania (pamiętniki, albumy, zabawki, itp.),
• rodzaj materiału z jakiego został wykonany tornister (waga pustego tornistra waha się od 0,5 kg do 2 kg),
• niewystarczający nadzór opiekunów (rodziców, nauczycieli) nad zawartością tornistrów.

Państwowa Inspekcja Sanitarna przypomina o kilku istotnych czynnikach pozwalających „odchudzić” plecak i  zapobiec niekorzystnym zjawiskom mogącym mieć wpływ na zdrowie młodego człowieka (zaburzenia prawidłowego rozwoju kręgosłupa, niekorzystny wpływ przeciążonego tornistra na stawy biodrowe, kolanowe i stopy).

Główny Inspektor Sanitarny  opracował zasady dotyczące konstrukcji tornistra, sposobu jego noszenia i właściwego rozmieszczenia ciężaru, według których :

• waga plecaka z jego zawartością nie powinna przekraczać 10-15% masy ciała,
• tornister powinien posiadać usztywnioną ścianę przylegającą do pleców,
• ciężar zawartości powinien być rozłożony symetrycznie,
• cięższe rzeczy należy umieszczać na dnie, a lżejsze wyżej,
• tornister powinien być wyposażony w równe, szerokie szelki,
•  długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
• zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej,
• tornister należy nosić na obu ramionach,
• rodzice powinni systematycznie kontrolować zawartość plecaka – pozwoli to zapobiec zabieraniu przez uczniów nadmiernej ilości zbędnych rzeczy.

Ze strony rodziców wskazane jest także zwrócenie uwagi, czy szkoła zapewniła miejsce do przechowywania części podręczników i przyborów szkolnych. Taki obowiązek wynika z Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 25 sierpnia 2009 r. zmieniającego rozporządzenie w sprawie bezpieczeństwa i higieny w publicznych i niepublicznych szkołach i placówkach – Dz. U. Nr 130, poz. 1130.

Na przekroczenie wagi tornistrów/plecaków uczniów mają wpływ następujące czynniki:
• obciążenie podręcznikami i zeszytami z przedmiotów, które nie były ujęte w programie nauczania w danym dniu,
• noszenie dodatkowych słowników i książek,
• noszenie innego wyposażenia nie związanego z programem nauczania (pamiętniki, albumy, zabawki, itp.),
• rodzaj materiału z jakiego został wykonany tornister (waga pustego tornistra waha się od 0,5 kg do 2 kg),
• niewystarczający nadzór opiekunów (rodziców, nauczycieli) nad zawartością tornistrów.

Autor:

Te informacje oraz wiele innych można dostac w Gazecie Lokalnej Kutna i Regionu.


14 komentarzy

Temat ID: 45892

jak czyta się wypociny "nauczyciela" to krew zalewa i dziwić się,jakiś uczeń nerwowo nie wytrzymuje i kubeł na łeb nakłada. Przykład idzie z góry !A może ty w jakiejś konspiracji działasz i szyframi się posługujesz.W S T Y D NAUCZYCIELU.


Temat ID: 45892

moda na odchudzanie,nawet odchudzają plecaki dzieci,a może nauczyciele by się odchudzili sami ? wtedy rozum lepszy i dzieciom nie kazaliby tyle wszystkiego taszczyć codziennie.Mamy XXIw. i zarówno ćwiczenia fizyczne jak i zajęcia komputerowe są potrzebne. NIe Wciskaj kitu na zimno "nauczycielu".


Temat ID: 45892
  • by ~kk
  • 1072 dni temu

[quote=~nauczyciel]Tylko szkoda ze nauczyciele nie mowia co dzieci maja wziac w dany dzien za ksiazki. teraz to jest edukacja wczesnoszkolna i nie wiadomo co sie kryje pod tym. Dzieci nosza wiekszosc ksiazek. NAUCZYCIEL MA OBOWIĄZEK POWIEDZIEĆ JAKI PRZEDMIOT KRYJE SIĘ POD TERMINEM EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA" Powinien zaznaczyć w planie który Państwu daje czy będzie to Wychowanie fizyczne, zajęcia komputerowe itd.[/quote] No to się wysiliłoś nauczycielu. Robimy ćwiczenia - zeszyt do ćwiczeń , czytamy - podręcznik, piszemy - zeszyt, no tak tylko, że belfer ma podstawę programową i nie może wpisać w dziennik zajęć prawdy tylko wytyczne. Żenada i wstyd, a pensum 18 h tygodniowo! No tak nie wolno się przemęczać, przecież część pracy trzeba zrobić poza miejscem pracy, w domu. Naprawdę myślenie nie boli, a schematy są po to żeby je łamać nie mówiąc o doskonaleniu.


Temat ID: 45892

Tylko szkoda ze nauczyciele nie mowia co dzieci maja wziac w dany dzien za ksiazki. teraz to jest edukacja wczesnoszkolna i nie wiadomo co sie kryje pod tym. Dzieci nosza wiekszosc ksiazek. NAUCZYCIEL MA OBOWIĄZEK POWIEDZIEĆ JAKI PRZEDMIOT KRYJE SIĘ POD TERMINEM EDUKACJA WCZESNOSZKOLNA" Powinien zaznaczyć w planie który Państwu daje czy będzie to Wychowanie fizyczne, zajęcia komputerowe itd.


Temat ID: 45892
  • by ~emi
  • 1072 dni temu

Jeśli dzieci wyjmą z plecaków puszki/butelki z colą, a liczbę piórników ograniczą do jednego, to i plecaki będą lżejsze.


Temat ID: 45892

Moje dziecko ma zeszyty 16 kartkowe. Fajnie by zamiast zeszytów mialy kartki,wpinaly by w domu do segregatorów Tak samo z ksiazkami . Powinny miec "wyrywane" karty pracy i tylko te dzieci by nosily do i ze szkoly.


Temat ID: 45892
  • by ~ola
  • 1072 dni temu

Rodzice czasem powinni pomyśleć... Kupują dziecku grube zeszyty w twardej oprawie (bo ładne i się "nie niszczą")a taki zeszyt sam często waży więcej niż książka... Pięć lekcji i pięć grubych kajetów i łatwo policzyć, ile to waży. A do tego jeszcze podręczniki...


Temat ID: 45892
  • by ~k
  • 1072 dni temu

Starsi uczniowie sami racjonalizują zawartość plecaków, nawet nie noszą tego, co potrzebne. Dzieci w podstawówce taszczą często niepotrzebne rzeczy,bo,, pani nie powiedziała ", że nie trzeba. Irytowało mnie również wymaganie noszenia zeszytu po to, by zapisać temat lekcji i nic więcej, do tego ćwiczenia bez miejsca na notatki. Moje dziecko w czwartej klasie miało jednego dnia 7 lekcji, każda innego przedmiotu, waga plecaka 6,3 kg, waga dziecka ok. 32. A sanepid sobie pitoli o 10%. Dobrze, że jeszcze trochę wakacji.:-)


Temat ID: 45892

Szkołe ukończyłam dawno temu. Dziecko chodzi do szkoły i nie ma problemu z nauką ba nawet nagrody przynosi i dyplomy. Plecak ma dobrany do wieku. Codziennie sprawdzany i nie nosi nic ponad to co musi. Nauczyciel nie informuje ( moze inni tak)co w danym dniu kryje sie za edukacja wczesnoszkolna. Nieraz była zwracana uwaga by dzieci zostawiały wiekszość książek w szkole.


Temat ID: 45892
  • by ~JAN
  • 1072 dni temu

Rodzice kupują kolorowe, ładne modne plecaki -nie myśląc i późniejszych wadach postawy- to jest fakt niepodważalny. A młodzież starsza to wogóle nie myśli o takich sprawach.A szkoda.


Temat ID: 45892
  • by ~abc
  • 1072 dni temu

[quote=~kk][quote=edysiak Albo nie masz dzieci w szkole, albo sa po prosty kiepskimi uczniami, bo to tacy zawsze mana problem z noszeniem wszystkich ksiazek. Albo sam sama jestes takim uczniem i to by wszystko tlumaczylo.[/quote] Oj widać po tekście ile książek się nosiło hehehe


Temat ID: 45892
  • by ~kk
  • 1072 dni temu

[quote=edysiak Albo nie masz dzieci w szkole, albo sa po prosty kiepskimi uczniami, bo to tacy zawsze mana problem z noszeniem wszystkich ksiazek. Albo sam sama jestes takim uczniem i to by wszystko tlumaczylo.


Temat ID: 45892

od tego jest pan lekcji :)


Temat ID: 45892

Tylko szkoda ze nauczyciele nie mowia co dzieci maja wziac w dany dzien za ksiazki. teraz to jest edukacja wczesnoszkolna i nie wiadomo co sie kryje pod tym. Dzieci nosza wiekszosc ksiazek.


Skomentuj...

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Podany zostaje tylko do wiadomości redakcji*